BodyGames

Abbiamo creato apposta BodyGames per fornire un servizio concreto ed efficace anche se applicato a distanza. All'interno del protocollo ci sarà la spiegazione completa di tutto, dall'approccio mentale, ai consigli alimentari, dal piano di allenamento interattivo con video tutorial allo stretching. insieme ad esso avrai gli strumenti per monitorare al meglio il tuo progresso corporeo, ti forniremo le indicazioni per capire come sta reagendo il tuo corpo nel tempo. Avrai il nostro completo supporto tramite whatsapp con il nostro contatto personale che verrà fornito una volta convalidato iniziato, per chiarire ogni dubbio e correggere ogni esecuzione tramite continui feddback. Se è un percorso altamente personalizzato che cerchi, con BodyGames la distanza non sarà assolutamente un problema. BodyGames è il protocollo che fa per te.

Assolutamente SI!!! Non possiamo pretendere di poter fornire un piano di allenamento mirato se non costruendolo ogni volta sulla persona che si affida a noi. Per noi ogni allenamento è estremamente personalizzato in base alle richieste, agli obiettivi, alla condizione fisica attuale, ai passati sportivi, ad una attenta anamnesi, che viene svolta come primo passaggio dopo aver iniziato con BodyGames, e non solo di ogni persona che si rivolge a noi. Questo è il grande pregio di BodyGames, coach reali, personal trainer che si dedicano completamente alla tua trasformazione fisica con un programma su misura e strumenti tecnologici per poter fornirti ogni mezzo umano e virtuale per arrivare al meglio al corpo che desideri. Niente allenamenti già pronti, solo protocolli personalizzati e costruiti su misura per te! Cosa aspetti? Inizia questo percorso e ricevi subito l'anamnesi personale da compilare accuratamente per darci ogni informazione a noi necessaria. Ti aspettiamo!

Sinceramente dipende fortemente dalla tua motivazione e dall'aderenza con cui svolgi le indicazioni del tuo protocollo personalizzato, i risultati dipendono dal punto di partenza e dall'obiettivo che ci si pone, se si parte da un livello di allenamento buono già un mese può mostrare i pirimi miglioramenti. Per un evidente cambiamento fisico consigliamo almeno 3 mesi, 12 settimane sono un tempo sufficente, nel quale, applicando correttamente e intensamente il piano personalizzato BodyGames, si otterrà una decisiva trasformazione fisica! Il segreto è godersi il processo, in BodyGames ti aiuteremo a comprendere meglio il percorso di cambiamento fisico che ti permetterà di avere il corpo che vuoi quando vuoi. Ti Aspettiamo.

In Palestra senz'altro hai piu' attrezzatura, ma anche un allenamento a corpo libero può essere fortemente allenante. Anche allenandoti a casa, senza attrezzatura o con semplici attrezzi puoi svolgere grandi allenamenti, anche di intensità davvero elevata, tranquillamente sufficenti per farti ottenere grandi risultati indifferentemente dall'attrezzatura disponibile. Gli allenamenti a corpo libero sono una nostra specialità, durante i lockdown tantissime persone si sono affidate a noi, ottenendo ottimi risultati tra le mura di casa! Perciò non importa dove lo farai, BodyGames ti porterà dritto al tuo obiettivo.

Notare il progresso. Motivarsi, Monitorare i miglioramenti. Viverla come un gioco, una missione su di sè, abbiamo un obiettivo vero? Ti forniamo tutti gli strumenti per raggiungerlo. -Hai i nostri contatti puoi scriverci quando vuoi. -Ogni allenamento è interattivo, hai video per ogni esercizio, studialo, eseguilo al meglio. - L'allenamento è il fulcro, svolgilo al massimo! - Hai indicazioni su come nutrirti al meglio, le cose più sane, migliori per te. - Puoi monitotare cosa stai mangiando, quanto e capire, imparare. - Ti diamo gli strumenti per misurarti peso, circonferenze, per monitorarti. Ricorda perchè lo fai. Non deve essere un ossessione, ma hai ogni strumento che la tecnologia può fornirti oggi per lavorare al meglio sul tuo corpo. Se sei qui a leggere c'è un motivo, avrai fin da subito il nostro supporto. Contattaci senza impegno, ma cominica oggi! Tra 3 mesi ringrazierai questo giorno.

Hahaha assolutamente no. Noi non forniamo diete. Crediamo nella dieta flessibile, la tua alimentazione deve piacerti per essere seguita nel tempo, va trovato il giusto equilibrio, ma soprattutto va installata in te la giusta mentalità e approccio ad una corretta e sana alimentazione, in BodyGames avrai tutti gli strumenti necessari per capire facilmente come e quanto mangiare, in maniera autonoma. Avrai tutte le indicazione e i consigli per capire come nutrirti con il cibo che preferisci, capendo e riuscendo a monitorare quanto stai mangiando e cosa, tracciando un chiaro percorso da seguire per arrivare dritti all'obiettivo senza soffrire la fame e svolgere diete drastiche. Una volta ottenuto il tuo protocollo tutto ti sarà più chiaro e capirai come BodyGames ti permetterà di gestire la tua alimentazione in maniera strutturata e semplice portandoti nel tempo a capire come mangiare per essere come vuoi.